Affrontiamo insieme il Disturbo Alimentare

Percorso di Gruppo
Decido di Amarmi

Un percorso per tornare ad amarci ed iniziare a trasformare la nostra vita partendo dalla gestione delle nostre emozioni.

Tutti i Lunedì alle Ore 21:00

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Cosa faremo

Durante il percorso andremo a lavorare attraverso riflessioni, esercizi pratici e sessioni di mindfulness sulla gestione e l’ascolto delle nostre emozioni.

Un DCA spesso ci fa agire in modo automatico facendoci entrare in un circolo vizioso che sembra non possa fermarsi. Ascoltando le tue emozioni sarai in grado di comprendere qual’è il messaggio che quell’emozione vuole comunicarti e imparerai ad agire in modo diverso.

Perchè partecipare

Lavoreremo sulla nostra consapevolezza poiché sarà quella a permetterci  di trasformarci.

Ti accompagneremo a riscoprire un profondo amore verso te stessa/o.

Lavoreremo sul saper riconoscere le etichette, le convinzioni, le paure e le emozioni represse da bambini.

Affronteremo insieme ai nostri professionisti tematiche importanti su cui riflettere insieme.

Impareremo a ricercare quello che vogliamo dentro di noi e non più all’esterno.

Utilizzeremo strumenti, esercizi pratici e sfide per fare un lavoro profondo dentro di noi.

DURATA PERCORSO

Il percorso completo dura 3 mesi

4 INCONTRI AL MESE

1 Incontro a settimana

OGNI MESE

1 Incontro guidato da uno psicologo
1 incontro guidato da un nutrizionista
2 Incontri guidati da Giorgia Bellini

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Gli strumenti per iniziare il cambiamento

Durante l’intero percorso costruiremo insieme la “cassetta degli attrezzi” che potrai utilizzare tutte le volte che ne senti il bisogno. All’interno troverai esercizi pratici, riflessioni, schede di lavoro da usare in autonomia.

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A chi è rivolto il percorso

Per prenderci cura di noi stessi esistono infinite pratiche e modi diversi.

Il percorso è adatto sia a chi sta già affrontando un percorso individuale per intensificare il lavoro che sta già facendo, sia per chi ha bisogno di trovare la motivazione per iniziare un percorso con gli esperti e sia per chi, semplicemente, ha bisogno di tornare ad amarsi e prendersi cura di se stessa/o.

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Chi ha già vissuto il percorso

Ieri sera è stato bellissimo perchè sono riuscita a descrivere le mie emozioni e quello che da tanto tempo tengo dentro. Ti ringrazio per tutto Giorgia

Maria m.

Grazie per essere così come sei, davvero. Oggi sono stato davvero bene, hai colpito a pieno ogni punto. Mi ha fatto sentire bene e soprattutto quando abbiamo finito la call, mi hai dato la carica per non rassegnarmi, tuttavia continuare a combattere. Non vedo l'ora di farlo insieme a te in questi tre mesi. Sei fantastica

Andrea L.

E' stato doloroso ma anche bellissimo provare quelle sensazioni questa sera, e voglio dirti grazie. Mi piace tantissimo questo percorso e penso che sei riuscita a creare qualcosa di fantastico

Giulia B.

Ero nel primo gruppo e per me è stata una vera scoperta fare un'attività del genere. Mi sento davvero fortunata ad avere avuto la possibilità di partecipare e non vedo l'ora che ci siano i prossimi incontri. Ho provato emozioni forti ma mi sono anche sentita più leggera dopo l'incontro.

Francesca V.

I nostri esperti

Giorgia Bellini

Sono una life coach certificata EMCC, facilitatrice di Mindfulness, studentessa di Scienze dell’Alimentazione, autrice del libro “Nata due volte”, ho creato la community “GIORGIA BELLINI - DCA” che oggi conta migliaia di persone. Ho deciso di utilizzare la mia storia e la mia esperienza personale come una forza per accompagnare le altre persone a fare lo stesso ​

Giorgia Bellini si occuperà della parte di crescita personale, mindfulness e attraverso la sua esperienza cercherà di far comprendere alle persone che possiamo sempre desiderare e avere una vita migliore di quella vissuta fin ora.

L' equipe al completo

Gli esperti con la loro professionalità e speciaizzazione nel trattamento dei Disturbi Aimentari cureranno gli aspetti più tecnici e profondi di un DCA.

Psicologi

Dott.ssa
Federica Daneri

Psicologa, laureata in psicologia clinica, specializzata presso il Centro di Psicoterapia Cognitiva Crocetta di Torino. Ha conseguito il master 'Le buone pratiche di cura dei DCA'.

Dott.
Lorenzo Montecchiani

Psicologo psicoterapeuta ad orientamento
analitico-transazionale. Ha conseguito il corso di perfezionamento “Le buone pratiche di cura dei DCA” e il Training I Livello EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)

Dott.ssa
Benedetta Spaccini

Psicologa, laureata in Psicologia clinica, specializzata in Psicoterapia ad orientamento sistemico-relazionale presso l'Accademia di Psicoterapia della Famiglia di Roma. Ha conseguito il master 'Le buone pratiche di cura dei DCA'.

Nutrizionisti

Dott.ssa
Ludovica Palomba

Biologa nutrizionista, laureata in Scienze della nutrizione, specializzata nel trattamento dei DCA. 'Ha conseguito il master 'Le buone pratiche di cura dei DCA'.

Dott.ssa
Serena Commodi

Biologa nutrizionista, laureata in Biologia Molecolare, specializzata in nutrizione frequentando il Master di ll livello “Nutrizione personalizzata”. Ha conseguito il master in psicobiologia della nutrizione e del comportamento alimentare.

Dott.ssa
Beatrice Fava

Biologa nutrizionista, laureata in Scienze della nutrizione umana al Campus Bio-medico di Roma, specializzata nel trattamento dei DCA. 'Ha conseguito il master Le buone pratiche di cura dei DCA'.

modalità di pagamento

Seduta Singola
€ 24,90 Paga volta per volta le tue sedute
  • Percorso con Esperti Speciaizzati
  • Durata 3 mesi - 12 Sessioni
  • Accesso alla Cassetta degli Attrezzi
  • Esercizi pratici
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Pacchetto Mensile
€ 89,90 Paga in 3 rate e Risparmia il 10%
  • Percorso con Esperti Specializzati
  • Durata 3 mesi - 12 Sessioni
  • Accesso alla Cassetta degli Attrezzi
  • Esercizi pratici
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Il più venduto
Pacchetto Completo
€ 269,90 Paga in un'unica soluzione e
risparmia 30 €
  • Percorso con Esperti Specializzati
  • Durata 3 mesi - 12 Sessioni
  • Accesso alla Cassetta degli Attrezzi
  • Esercizi pratici
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DOMANDE FREQUENTI

I gruppi avranno una durata media di 60 minuti

Una volta che ti sarai iscritto ed effettuato il pagamento, riceverai tramite email tutte le indicazioni del percorso. Il link per accedere alla sessione ti arriverà direttamente nell’email che hai usato in fase di iscrizione qualche ora prima dell’incontro.

Ricordati di controllare la tua email anche su spam o promozioni, alcune volte può capitare che le email finiscano lì!

 

Ci teniamo tanto che il servizio sia efficace e di qualità, per questo i nostri esperti sono stati selezionati accuratamente e hanno tutti esperienza nel trattamento dei Disturbi del Comportamento Alimentare.

 

Le sessioni si svolgeranno sulla piattaforma di Zoom. Ti basterà avere una buona connessione per poter seguire la sessione.

Ti basterà inviare un email a dca@giorgiabellini.com

“Per Aspera ad astra – attraverso le difficoltà fino alle stelle”

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